Bist du geerdet?
Das "earthing" Phänomen
etwas gutes für dich tun
erden
In 1998 Clint Ober, der Autor des Buches "Earthing" beobachtete eine Gruppe Touristen in Sedona, USA, und wunderte sich, ob das Tragen von Schuhen mit Gummisohlen - und folglich das Isolieren des Menschen von der Erde - uns Schaden an der Gesundheit zufügen könnte.
Es folgten Experimente mit Freunden und danach Studien über das "Erden". Die Empfehlung ist ganz einfach 30 Minuten pro Tag mit nackten Füssen auf der Erde (Naturboden) zu stehen. Doch wenn man die Wirkung des Erdens kennt, bleibt es nicht sehr lange bei 30 Minuten pro Tag....
merkst du den Unterschied?
30 min pro Tag
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